Фото: newsbel.by

Амерыканскія медыкі аб’ядналі вынікі 84 даследаванняў, прысвечаных дзеянню вітамінаў на арганізм чалавека, і высветлілі, што іх ужыванне не несла карысці для большасці здаровых людзей.

Даследчыкі прыйшлі да такой высновы ў рамках праекта USPSTF, які вывучае наступствы масавага прыёму харчовых дабавак (БАД) і мультівітамінаў сярод жыхароў ЗША. Па бягучых ацэнкам, каля паловы амерыканцаў штодня прымаюць хоць бы адзін падобны прэпарат, плюсы і мінусы ад выкарыстання якіх пакуль сістэмна не вывучаныя.

Аўтары даследаванняў прасачылі за зменамі ў стане здароўя звыш 110 тыс. жыхароў ЗША. Значная частка з іх першапачаткова не пакутавала ад сардэчна-сасудзістых праблем, хранічных хвароб, рака і іншых небяспечных захворванняў. Многія добраахвотнікі рэгулярна прымалі вітаміны А, B, D і E, а таксама фоліевую кіслату, селен, кальцый і розныя мульцівітаміны.

Ва ўсіх гэтых выпадках каманда не выявіла бачнага паляпшэння самаадчування і так здаровых людзей. БАДы таксама не зніжалі рызыкі з’яўлення пухлін і верагоднасць развіцця розных захворванняў. Больш за тое, прыём вялікіх доз вітамінаў А і Е ў некаторых выпадках спрыяў развіццю рака лёгкіх і хвароб сэрца, а не зніжаў верагоднасць іх з’яўлення.

Даследчыкі падкрэсліваюць, што вынікі гэтых назіранняў не кажуць пра тое, што ўрачы рэкамендуюць адмаўляцца ад прыёму вітамінаў або мультівітамінаў тым пацыентам, у чыім арганізме іх недахоп быў пацверджаны ў выніку клінічных даследаванняў. Гэта асабліва тычыцца вітаміна D, чый недахоп у арганізме пажылых людзей павышае верагоднасць з’яўлення пераломаў.

«Пацыенты пастаянна пытаюцца нас аб тым, якія вітаміны і харчовыя дабаўкі яны павінны прымаць. Многія з іх шчыра лічаць, што існуе нейкі магічны набор таблетак, які будзе падтрымліваць іх здароўе ў належным стане. На самай справе, яны так толькі губляюць грошы», — заявіў прафесар Паўночна-Заходняга універсітэта ў Чыкага (ЗША) Джэфры Ліндэр, чые словы прыводзіць прэс-служба ВНУ.

Поделиться ссылкой:

Падтрымаць «Народную Волю»