Фото : «Мир24» / Елизавета Шагалова,

Сильная тяга к некоторым продуктам питания может свидетельствовать о скрытых заболеваниях. Об этом заявили ученые-геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова.

По словам специалистов, например, тяга к сырам и другим кисломолочным продуктам может означать развитие остеопороза, а организм, таким образом, пытается восполнить дефицит кальция и фосфора. Трофимова пояснила, что сыр можно заменить брокколи.

В состоянии хронического стресса человеку хочется шоколада. Содержащаяся в нем аминокислота триптофан помогает преодолевать повышенную утомляемость. Шоколад можно заменить сладким картофелем, шпинатом, изюмом, печенью, овсянкой.

Тяга к острому может свидетельствовать о развитии какой-то инфекции или нарушении метаболизма. Если хочется холодного, нужно проверить состояние желудочно-кишечного тракта.