Специалисты рекомендуют людям, которые хотят заняться профилактикой данного заболевания, включать в рацион как можно больше фруктов и овощей, так как в них содержится клетчатка.

Этот сложный углевод способствует формированию хорошей кишечной микрофлоры. Помимо прочего, медики советуют курильщикам бросить вредную привычку, а любителям выпить — ограничить количество употребления спиртного.

Также, чтобы сохранить свое здоровье, нужно избегать обработанного мяса. Еще одно условие — заниматься спортом и вести активный образ жизни. Отмечается, что у малоподвижных людей риск заболеть значительно выше.