К такому выводу, как сообщает The Telegraph, пришли испанские медики.

В ходе исследования, во время которого наблюдались порядка 20 тыс. человек, была определена оптимальная ежедневная порция кофе, которая способствует предотвращению ранней смерти, сообщает БЕЛТА.

Состояние здоровья каждого человека, принявшего участие в исследовании, отслеживалось на протяжении 10 лет.

Медики утверждают, что, выпивая четыре чашки кофе каждый день, можно на 64% снизить риск ранней смерти по сравнению с теми людьми, которые не пьют кофе. Три чашки бодрящего напитка в день снижают риск ранней смерти на 30%, две – на 22%.

Причину такого благотворного влияния кофе на организм медики видят в содержащихся в нем антиоксидантах, в частности – полифенолах.

Фото из открытых источников