Анлайн-дадатак да газеты
"Народная Воля"

Многие диетологи рекомендуют употреблять баклажаны постоянно, так как они являются богатым источником витаминов и клетчатки.
9:27 24 кастрычнiка 2016
1243
Памер шрыфта

Кроме того, употребление баклажанов уменьшит риск развития ожирения, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний.

Проявляйте заботу о себе, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

С другой стороны, пишет budetezdorovy.ru, это увеличит вашу энергию и будет способствовать здоровью кожи и волос.

Вот, что скромный баклажаны может сделать, чтобы помочь вам жить более здоровой жизнью:

Употребление баклажана помогает предотвратить образование тромбов, так как  содержат максимум витамина К и биофлавоноидов, которые  укрепляют капилляры.

Может понизить плохой холестерин, но только если они приготовлены правильно. Никогда не жарьте баклажаны, вместо этого лучше испечь их.

В Связи с их содержанием клетчатки, баклажаны помогает работе желудочно-кишечного тракта. На самом деле, регулярное употребление баклажана может защитить вас и от рака толстой кишки.

Фото с сайта budetezdorovy.ru

Каб мець магчымасць прачытаць цікавыя і актуальныя артыкулы, купляйце PDF-версію газеты!
Хуткая аплата праз смс-сервіс

Чытайце таксама

15 снежня 2017

7 факторов, негативно влияющих на здоровье щитовидной железы

Щитовидная железа — это небольшой по размеру орган, который тем не менее влияет на функционирование сразу нескольких важных систем нашего организма.
13 снежня 2017

6 продуктов, которые могут спровоцировать появление камней в почках

Пугающее словосочетание «камни в почках»… К сожалению это весьма распространенное явление, а вызвано оно может быть разными факторами.
11 снежня 2017

«Альцгаймэр» трывожыць болей, чым рак — нямецкі герантолаг пра хваробу сучаснасці

Герлінд Мэгес пасьля заканчэньня ў 2012 унівэрсытэту ў Нюрнбэргу працуе ў аддзяленьні псыхіятрыі і псыхатэрапіі бэрлінскай клінікі «Шарытэ».