Анлайн-дадатак да газеты
"Народная Воля"

Чернику добавляют в летние фруктовые салаты, йогурты и овсянку, она обладает антиоксидантными свойствами и содержит мало калорий.
15:25 9 чэрвеня 2016
736
Памер шрыфта

Это знает каждый, но кое-какие интересные сведения о чернике остаются для большинства из нас тайной. Вот лишь несколько таких фактов, после которых вам станет ясно, почему чернику с полным правом можно называть супер-продуктом, сообщает womenzone.org.

Интересные факты о чернике

Идеальная черника должна иметь «пыльный» налет

Не мойте чернику, если не собираетесь есть ягоды прямо сейчас. Если верить специалистам Онкологического центра имени Андерсона при Техасском Университете, под струей воды ягоды становятся мягче, а после мытья быстрее портятся.

Чернику можно использовать как природный краситель

По словам участников кампании «Узнай больше о фруктах и овощах» (Fruits & Veggies More Matters), проводящейся фондом защиты здоровья Produce for Better Health Foundation, существует легенда о том, что первые американские колонисты варили чернику в молоке и получали таким образом серую краску.

Черника – родственник рододендрона и азалии

А еще клюквы, но об этом догадаться куда проще.

Многие готовые продукты со вкусом черники на самом деле не содержат настоящих ягод

Среди них — черничные бейглы, сухие завтраки, хлеб и маффины таких марок, как Kellogg’s, Betty Crocker и General Mills. Согласно исследованию американского Центра здоровья потребителей, проведенному в 2011 г. и опубликованному в газете LA Times, эти производители используют сахар, кукурузный сироп, крахмал, масло, ароматизаторы и красители для искусственной имитации черники.

Черника укрепляет память

Исследование, проведенное в 2012 г., доказало, что всего одна порция черники в неделю замедляет снижение когнитивных способностей на несколько лет. Вероятное объяснение этому было получено в 2013 г. в опыте на мышах. Вполне возможно, что вещества, содержащиеся в ягодах, очищают наш мозг от накапливающихся в нем токсичных белков.

Каб мець магчымасць прачытаць цікавыя і актуальныя артыкулы, купляйце PDF-версію газеты!
Хуткая аплата праз смс-сервіс

Чытайце таксама

15 снежня 2017

7 факторов, негативно влияющих на здоровье щитовидной железы

Щитовидная железа — это небольшой по размеру орган, который тем не менее влияет на функционирование сразу нескольких важных систем нашего организма.
13 снежня 2017

6 продуктов, которые могут спровоцировать появление камней в почках

Пугающее словосочетание «камни в почках»… К сожалению это весьма распространенное явление, а вызвано оно может быть разными факторами.
11 снежня 2017

«Альцгаймэр» трывожыць болей, чым рак — нямецкі герантолаг пра хваробу сучаснасці

Герлінд Мэгес пасьля заканчэньня ў 2012 унівэрсытэту ў Нюрнбэргу працуе ў аддзяленьні псыхіятрыі і псыхатэрапіі бэрлінскай клінікі «Шарытэ».