«Фруктоза как сахарозаменитель – более или менее приемлема. Все остальные сахарозаменители имеют побочные действия», — рассказала врач.

По ее словам, в напитках с пониженным содержанием сахара имеются сахарозаменители, которые «приносят вред здоровью». «Сахар намного менее опасен для потребления, чем другие подсластители», — подчеркнула Очеретенко.

В этом контексте медик добавила: «Золотое правило для любого человека – и с диабетом, и без диабета, — чувство меры. Человеку с диабетом можно практически все, но в умеренных количествах».